SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl efekty

  • Metka - pytanie

    Temat
    Doping

    Mam pewnie smieszne pytanie dla was ale czy metka 100 tabsow z apteki nie rozni sie niczym od tej "stadionowej" tzn. czy jak chce robic cykl na 100 tabletkach to efekty beda na tej z apteki zblizone do tej na czarno czy one maja inne proporcje ???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2003-12-21 09:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po cyklu ...??

    Temat
    Doping

    Pisze w imieniu kumpla ... czy po cyklu metki opłaca się zapodać cykl kreatynki czy będą jakieś efekty ?? czy lepiej odczekać trochę aż się wszystko ustatkuje a jak tak to ile ... ? DiLeR(bez skojarzeń)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2003-12-21 14:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę pomocy !!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] + ćwiczenia aerobowe -bieganie 15 minut (intensywnie) - unoszenie nóg leżąc 2s - brzuszki 4x25 - skręty 2x20 Mam zamiar poćwiczyć około 2 tygodnie na siłę (a caly cykl będzie trwał około miesiąc) i puźniej ładowac kreatyne . Dla mnie mięśniami priorytetowymi :klatka , mięsnie rąk (tzn. bicepsy .tricepsy , naramiene itp. ) .Czy trening [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2003-12-22 21:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze wyniki

    Temat
    Doping

    Zalozylem ten post by kazdy mogl sie wypowiedziec na temat swoich wynikow i porownac je z innymi. Piszcie tutaj jakie efekty otrzymaliscie. Podajcie dawki jakie braliscie i rozpiszcie swoj cykl.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2003-12-25 18:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LATo 2004

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. zaczne moze od tego iz cwicze od ok 1,5 roku a od styczna planuje zaczac moj pierwszy cykl na rzezbe. plan cwiczen bedzie wygladal nastepujaco (mniej wiecej): poniedzialek: klatka -WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 4 serie - 12 powtorzen -WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ 4s.-12p. -WYCISKANIE SZTANGI [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2003-12-26 01:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polaczenie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema, czy mozna polaczyc kreatyne,bialko,bcaa,glutamine i tribulusa, czy carbo mozna zastapic glukoza? pytam o polaczenie tego wszystkiego gdyz chce aby moj pierwszy cykl z kretki dal jak najwieksze efekty. oczywiscie w polaczeniu z dieta i treningiem. na wszystko jeszcze za wczesnie...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2003-12-28 14:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK BRAĆ KREATYNE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] NUTRENDA (proch) - wczesniej nie miałem styczności z żadnymi suplami i nie mam pojęcia jak to żreć. Slyszalem różne wersje: 1) 1gram na 10 kg masy ciała na dzień przez cały cykl, 2) w pierszym tygodniu 20 gram potem po 5. Mam mentlik w głowie Ważę 90 kg zalezy mi na masie i sile (co chyba jasne skoro biore krete:D). Więc jak mam tą kretke żreć [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2709 Data: 2004-01-03 19:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jesc podczas cyklu kreatynowego ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam zamiar rozpaczac cykl kreatyny . Co najlepiej jesc zeby byly najlepsze efekty ?? Prosze o pomoc .. Z Góry thx ,,Szczecin moim miastem , Pogon moim zyciem'' ,,Niczego nie wolno sobie odmawiac ''

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4514 Data: 2004-01-22 21:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw pomocniczy

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Co sądzicie o takim zestawie przed snem? 2 tabl - Filomag B6 1 tabl - Zincas Forte 3-4 tabl witaminy C Będą po tym jakieś efekty? mam na myśli lepszą regeneracje, sen i czy wspomoże jakoś cykl kreatynowy - HERMAN - "Niechaj nikt z was nie łudzi się nadzieją, że wyjdzie stąd żywy..."

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6416 Data: 2004-01-25 21:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO TERAZ ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Gain Dobra Dietka jest plan treningowy takze efekty na razie sa bardzo dobre teraz mam sesje takze malo czasu ale za 2 tyg planuje znowu zrobic sobie cykle kreatynowy 250g bez fazy nasycenia + mass gain (poleccie jakis do tej pory jadlem hi-tec)+tauryna i co z tym polaczyc HMB chyba nie ma sensu BCAA a moze jakis inny [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2004-01-26 10:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ważne (daje jakieś lepsze efekty). Na stronie Pawła Pracownika czytam w jednym z treningów: OGÓLNE ZASADY: Dwa razy dziennie po 10-15 tabletek aminokwasów 6-dniowy cykl w tygodniu ważny dla postępów w rozwoju siły i masy Unikać dłuższych przerw w treningu Kontrolować dynamikę powtórzeń (szybkość) Przerwy wypoczynkowe 5-6 minut przy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2004-01-26 19:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko do kreatyny ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Rozpoczolem cykl kreatyny ... mam pytanie czy oplaca sie do tego kupic EGG PRO Megabola 300g ?? Czy to strata forsy ?? Jak sie rozgladalem na forum to jedni pisza ze jest super i daje efekty a drudzy ze to syf . Co wy o tym sadzicie ?? Czy moze zamiast tego kupic cos innego ?? Podajcie propozycje .. Dysponuje skromnym budzetem :D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2004-02-01 19:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultra Ripped

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanie: Czy mozna po roku przerwy w treningu zacząc cykl na ultra ripped? W sensie czy to da jakies widoczne efekty? Chodzi oczywiscie o schudniecie, a moze jest jakis lepszy srodek???

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2004-02-07 17:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bulgarska meta

    Temat
    Doping

    mam pytanie czy jak bede bral ta metke razem z kreatyna to nic mi nie zaszkodzi ???? chodzi oto ze jest koles ktory jedzie na cyklu z kret i do tego dolaczyl teraz metke bulgarska jakie bedzie mial efekty czy powinien przerwac cykl z mety i brac tyko metke czy moze tak robic??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2004-02-08 10:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema mam pytanko do wszystkich ktorzy mieli juz pare cykli do jakich ilosci dochodziliscie na dece i ile najdluzej trwal okres brania deci (do ilu tyg) z czym laczyliscie co na odblokowanie np przy ilosci 3000mg na cykl i jakie kto mial efekty ??? bede wdzieczny za odpowiedzi ...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2004-02-12 12:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opinie

    Temat
    Doping

    hej mam pytanie do osób które brały kiedys cykl składający sie z 100 tabletek metanabolu, jakie mieliście po tym efekty: ile kilogramów wam przyszło??? ile centymetrów w ramieniu i innych obwodach:klatka,udo??? ile kilogramów przy wyciskaniu na klatke??? no i czy ogólnie byliście zadowoleni z cyklu i efektów??? no i ile wam spadło po zakończeniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2004-02-15 12:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + HMB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wiecej o mnie w profilu ). Jesli uwazacie, ze bardziej odpowiedni dla mnie bylby jakis inny zestaw to bardzo chetnie slucham :) Jeszcze pare pytan: 1) Ile mialby trwac cykl ich brania? 2) Ile powinna wynosic dzienna dawka? ( HMB slyszalem ze 3-razy dziennie po 4 piguly, a kretke 5g dziennie-ile to pigul ? ) 3) Czy mozna przyjmowac hmb i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2004-02-15 20:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiepska gestosc miesni

    Temat
    Doping

    witam.rok temu zrobilem sobie moim zdaniem swietny cykl wziolem 100mety 10prolongatum i 20wina efekty byly swietne duzy przyrost miesni potem zezba ..miesiac po cyklu troche chorowalem (grypa)schudlem lecz wage powoli odzyskalem problem z tym ze do dzisiejszego dnia nie moge odzyskac gestosci miesni ...sa doslownie zadkie jak galareta obietosc [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2004-02-17 00:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o cyklu Deca+propionat+vino+hcg? Narazie zaopatrzyłem się w decę tzn:10 ampułek 50-tki i 5 ampułek 100-tki. Chcę teraz dokupić pozostałe składniki cyklu ale najpierw chętnie wysłuchałbym waszych porad na temat tego cyklu i ile teścia oraz vina dokupić do tej deki. będę wdzięczny za informacje na temat ilości tych koksów w cyklu a także [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2004-02-18 23:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koledzy, szczegolnie biniu i kanarek. Mam nadzieje że po znajomości poświęcicie mi trochę czasu . Rozchodzi się o trening HST i mam pytanie odnośnie poszczególnych mikrocykli 15>10>5>neg. Dla jasności wklejam dwa plany które wykonuje od dwóch tygodni po bardzo intensywnym treningu dzielonym ( i oczywiście regeneracji ) 1 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2004-02-19 10:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)